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Yoga und Tanz

Bewegungswochenenden

Angebot:

Morgenmeditation, Yoga und Tanz ca. 5 Std./Tag
vegetarische Kost und Logis in Ein- und Zweibettzimmern
Nutzung ganzer Infrastruktur des Ideenhauses inklusive Garten
genügend Freizeit zur individuellen Gestaltung und Erholung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung:

Yvonne Harder dipl. Yogalehrerin SYV, Thai-Yoga Masseurin.

"Yoga fordert nicht auf, an irgendetwas zu glauben. Yoga sagt: Erfahre!" (Osho)

Den eigenen Körper bewusst erleben, in sich die Stabilität und Leichtigkeit entdecken. Die Yoga-Asanas (Stellungen) und die Yoga-Atmungen schenken uns eine breite Erfahrungspalette. Yvonne sammelt seit 1997 ihre Erfahrungen mit Yoga und Meditation. Das Yoga Diplom erhielt sie 2004 für die 3 1/2 jährige Ausbildung der Yoga University in Villeret. Sie bildete sich in thailändischer Yoga-Massage aus. In der Yoga Oase in Baar unterrichtet sie mit viel Freude.
Manuela Heller-Micheli Leiterin für therapeutischen Tanz DGT, Bewegungspädagogin, Tanzpädagogin.

"Ach lerne tanzen, denn sonst wisssen die Engel nichts mit dir anzufangen!" (Augustinus)

In der Realität unseres Körpers sein und Tanz bewusst und unbewusst spielen lassen. Kreativer Umgang im modernen Ausdruckstanz erleben im Jetzt. Das sind Manuelas Grundsätze. Ihre Ausbildungen als Leiterin für therapeutischen Tanz und Bewegungs- und Tanzpädagogin hat sie in Tübingen (D), Zürich und Wien absolviert und arbeitet im Chladek-System. Ihre liebsten Fächer sind Körperbildung, Bewegungslehre und Anatomie. Mit ihrer bodenständigen und fröhlichen Art führt sie ganz leicht in tänzerische Bewegungserziehung ein und lässt viel Raum für Individualität. Sie lebt und arbeitet in Baar.

Küche:
Gabriela Fernandez

Kursort:
www.dasideenhaus.ch

Maximale Teilnehmeranzahl: 10 Personen

Anreise: individuell via Treib-Seelisbergbahn oder Emmetten (dasideenhaus.ch)

Anmeldung:
Yvonne Harder, 079 629 96 11, yvonne@yoga-oase.ch
Manuela Heller-Micheli, 078 759 94 19, info@tanze.ch

Allgemeine Informationen: Anreise individuell.

Kurszeiten, Tagesablauf:
07.00 bis 07.30 Meditation (freiwillig)
08.00 bis ca. 10.00 Yoga
10.30 Brunch
14.00 bis ca. 17.00 Tanz
18.00 Nachtessen

Mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen (eine beschränkte Anzahl können auf Anfrage zur Verfügung gestellt werden), Hausschuhe, bequeme Kleider, Musikinstrumente...

Anmeldungen: Sie werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Bei eingegangener Teilzahlung von CHF 300.- ist die Anmeldung definitiv und damit Ihr Platz reserviert. Raiffeisenbank Zug, 60-8774-0, IBAN: CH 14 8145 4000 0041 4175 3 Hatha-Yoga Schule Yvonne Harder Baar

Unfall- und Haftpflichtversicherung ist Sache der Teilnehmer.