Luna Yoga

Luna Yoga

Luna Yoga® ist eine Körperkunst und Heilweise, die Elemente aus altindischem Yoga und Ayurveda mit modernen Körpertherapien sowie tänzerischen Elementen verbindet. Der Luna Yoga Unterricht beinhaltet verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungshaltungen sowie kurze Meditationsformen. Regelmässiges Üben fördert Beweglichkeit, Kraft, sowie Gleichgewicht und bewirkt eine positive eigene Körperwahrnehmung. Luna Yoga ist für alle Menschen, jeden Alters geeignet.



Infos und Anmeldung:
Dania Meier-Alig, Luna Yoga Lehrerin (zertifiziert EYU 2015),
Tanzpädagogin
dania_alig@hotmail.com